ようこそ！ サダ と申します。
日々の生活をもっと心豊かにすることを目標にしています。
自分の考え、行動次第で人生はもっと「よくなる」が信条です。
長年電子部品メーカーで製品開発に従事してきましたが、定年近くになってから家の都合で農家を継ぎ、会社勤めと農業の二足のわらじを経験してきました。
この間は、会社勤めの合間の早朝、休日をフル活用して農作業を行っていたので、会社のストレスは溜まる上、身体への負担も大きくなった結果、腰痛その他の不調をきたすことになりました。そしてこのままでは身体が持たないと判断し、会社の継続勤務を諦めました。
会社をリタイアしてからは、いろいろ迷いながらも、下記のようなことをやってきて現在に至っています。
１）いつまでも健康に働き続けられるシニア世代の健康づくりの模索
会社を退職してストレスから解放され、同時に身体は楽にはなりましたが、無理をしてきた数年間で五十肩や神経痛をはじめ、腰の手術も経験、腰も少し曲がってしまい、一気に老け込んでしまいました。
そして一番ショックだったのは、好きだったランニングがいつの間にか小走り程度しか走れなくなってしまったことです。これはほんとうにショックでしたが、身体を痛めた経験から、シニアになると絶対に無理をしないことが重要と気が付き、運動は無理しない筋トレとジョグウォーキング、そしてストレッチを中心に行っています。
運動以外のいろいろな場面でも健康づくりには特に注意しています。人から見れば健康オタクと言われるかもしれません。
２）小さな農業の実践（水稲と野菜栽培）。
水稲は慣行農業ですが、野菜は有機農業や自然栽培にチャレンジしています。加えて竹林や庭木の剪定・管理もしています。
我が家の農業は正直赤字でした。小規模で獣害に悩まされる田畑、老朽化した農業機械の修繕、納屋や家屋の補修等々、考えたらいくらでも費用が掛かります。とはいえシニア世代になってから機材やビニールハウスを更新して事業拡大を目指すのもリスクがあるので、コストを掛けない小さな農業を工夫していくことにしました。
また、地域の農業法人やその他の活動も重要な仕事ですが、近年は人手が足らず、何かと用事が多いものです。
心身ともに元気でいることが本当に大事だと思っています。
３）住居周りの改修と将来の備え
住居関係では古くなってきた家屋の修繕・増改築も必要な時期となっており、リフォームするとなると費用はいくらあっても足りません。 できるだけ余計な費用を掛けないよう簡単な修繕はDIYで対応しています。自分でやるのもなかなか楽しいものです。
また家計面や家業、家族の将来を考えると、正直不安もありますので、新たな収入の確保、シニアに適したリスクの少ない資産運用や資産の取り崩し方の勉強に取り組んでいます。
これらの健康づくりや農業については、様々な媒体や周囲の方々から情報を得て、試行錯誤しながらやってきましたが、ずっと気になっていることがあります。
それは、正しい情報でも必ずしも正解ではないということです。特にインターネット、SNSではそのケースが多いです。
これらの情報では、宣伝もあるのでしょうが、効果やメリットは言っていてもデメリットまでは言わないケースが多く、動画などでは特にその傾向が多いと感じてきました。
例として自然農・自然栽培に関してはその傾向が強いと思います（その土地の気候や土壌の影響が大きいのでしょう）。そのため野菜づくりでは失敗することも多く(病害虫、生育不良)、次の年まで待ってやり直しとなり、悔しい思いをしたことが何度もありました。
それでも思惑通りに栽培できたときは、非常にうれしくなりました。会社員時代も開発でモノづくりにやりがいはあったのですが、作物を一から全て自分の手で工夫して育てるのも楽しいものだと改めて気づきました。
そして栽培した作物を知人に配ったり、逆にもらったりするのも楽ししいものです。
ネット情報は玉石混交といわれますが、農作業の場合でなく、これが健康や資産形成の情報となると、リスクのある情報を鵜呑みにして行動するのは非常に危険ですよね。そんなこと当たり前だと誰もが思っていますが、自分が強く興味を持っている場合や、特に困っている場合には、ついメリットばかりに注意が向いてしまうものです。そういうことを狙って人を煽るような広告を見かけると正直腹立たしくもあります。
なかなか難しい面もありますが、情報は慎重に見極めたいと心がけています。
せめて自分が情報を発信するときには、自分で経験したことをベースとしてメリットとともにデメリットも書く、経験していない事は、そう前置きした上で、自分個人としての意見を言うことを心掛けます。
長い間会社と農業に忙殺されてきましたが、ようやくブログをやれる状況になって、いろいろ記録することが、日々の生活にも良い影響をもたらしています。
多くの情報収集と発信、意見交換で日々の生活をもっと豊かにしていきたいと思います。
よろしくお願いします。